Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2015
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 68,90g | Carbs: 174,01g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Magerquark, Roggenbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Gartenkrone Weißer Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Willms Lammlachs Mariniert. Jantar: Tomaten, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Lanches/Outros: Haribo Chamallows, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Balsamico, Erdbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Wasser, Monin Lime Juice Sirup, Wasser, Monin Lime Juice Sirup, Ja! Würfelzucker, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 7 horas e 20 minutos, Liegen - 3 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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