|
минус еще 1 кг за неделю и я все ближе к цели в -10 кг! Ура!
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Gord: 18,79g | Prot: 66,89g | Carbs: 58,83g.
Café da Manhã: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Село Зелёное Творог 0,5%. Almoço: Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде Апельсиновый Фреш. Lanches/Outros: Greenola Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sova:)
|