Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 62,36g | Prot: 98,55g | Carbs: 94,51g.
Café da Manhã: Грабли Box Блины с Нутеллой, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре с Гречкой. Jantar: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Пиво, Груша, ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|