Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
119,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 74,60g | Prot: 94,59g | Carbs: 99,00g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Заливные Луга Творог 5%. Almoço: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lanches/Outros: Грабли Селедка Малосольная, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Салат Оливье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|