Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 77,10g | Prot: 101,07g | Carbs: 166,23g.
Café da Manhã: ВкусВилл Банан, Рогачев Сгущенка, Заливные Луга Творог 5%. Almoço: Козельский Живая Сметана 25%, Бисквитный Двор Торт Домашний, Белый Кролик Домашний Медовик, ВкусВилл Десерт Наполеон, Рогачев Сгущенка, Шеф Перекресток Блинчики , Перекресток Сырники Творожные, Шварц Голень Индейки К/в, Русское Море Кальмар Ролл со Сливочным Сыром , Heinz Горошек Консервированный, Global Village Томат Сливовидный, Перекресток Чиабатта, Жареное Яйцо. Jantar: Лента Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|