|
У всех вес увеличивается перед КД 🩸?
|
60 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 66,65g | Prot: 65,57g | Carbs: 133,22g.
Café da Manhã: Nescafe Classic Crema , Пятерочка Сахар, Вода с Лимоном, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны, Гнезда из фарша. Jantar: ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Сосиски Для Хот Догов Курица Говядина , Bagerstat Булочки для Хот Дога. Lanches/Outros: Инко-Фуд Закуска Элитная, Галета с абрикосами. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya080995
|