Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 58,57g | Prot: 114,76g | Carbs: 167,05g.
Café da Manhã: Кофе Латте, RED Тёмный Шоколад, Банан, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, рубленные котлеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр. Almoço: рубленные котлеты, Булгур (Вареный). Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), рубленные котлеты, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Мандарины, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|