Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 73,54g | Prot: 94,85g | Carbs: 136,85g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сыр Российский, Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Jantar: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|