Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
51 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 100,15g | Carbs: 97,23g.
Café da Manhã: Чай, Мираторг Ветчина Сочная, Яйцо, Руккола, Mission Deli Лепёшки Гриль , Помидоры, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Руккола, Помидоры. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творог 5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia2707T
|