Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 64,58g | Carbs: 155,06g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вязанка Ветчина Филейская, President Сыр Плавленый Мааздам, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый. Almoço: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Белая подлива из индейки, Увелка Гречка Отварная . Jantar: SPAR Ватрушка с Джемом (Абрикос), Мясо по-Французски, Увелка Рис Отварной. Lanches/Outros: Махеевъ Майонез Салатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|