Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 124,96g | Carbs: 102,72g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Рис Вареный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: RED Темный Шоколад «Экстра», Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syapa83
|