Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 128,19g | Carbs: 92,09g.
Café da Manhã: Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Бланшированные Миндальные Орехи, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Ilona Лаваш Цельнозерновой, Сто Пудов Рисовая Мука, Бланшированные Миндальные Орехи, Своя Линия Вишня без Косточки, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Prolab Изолят, Яичный Белок. Lanches/Outros: Ферма Кефир 1%, Prolab Изолят, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|