Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
109 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 84,48g | Prot: 104,29g | Carbs: 225,41g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Вязанка Сосиски Молочные. Almoço: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Постный Борщ. Jantar: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Салат Оливье, Пирог со Смородиной, Кофе Латте, Капуста Тушеная с Мясом, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Ganhando 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|