Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 77,56g | Prot: 105,14g | Carbs: 235,50g.
Café da Manhã: Bodylab24 Crunchy Almond Coconut Spread, Gut & Günstig Norvind Esrom, Salami, Kräuterfrischkäse, Edeka Gute Laune Brötchen, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Almoço: Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Wiesenhof Knusper Dinos, Gut & Günstig Paella, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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