Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 97,31g | Carbs: 158,12g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рулетики из лаваша. Almoço: Щи кислые, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Говядина Лопатка. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|