Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 56,30g | Prot: 97,47g | Carbs: 222,54g.
Café da Manhã: Pianamiele Miele, Ricotta, Tapporosso Latte Intero. Almoço: Mela, Arance. Jantar: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Pomodori, Zucchine, Rucola, Carote, Nasello. Lanches/Outros: Sunsweet Prugne California, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Dole Banana, Milk Protein Crema Dessert al Caramello, Lamponi, Zespri Kiwi, Fragole. mais...
|
|
1702 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya1806_
|