Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3401 kcal
|
Gord: 189,33g | Prot: 168,62g | Carbs: 261,26g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Миндаль Миндаль, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог 2%, Варенье Малиновое, Сметана 15%, Яйцо. Almoço: Фундук Фундук, Hot Chocolate, Кокосовая Стружка, Sladko Зефир Жевательный, Пестравка Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Соус Шрирача, Китайская Капуста. Jantar: Пятерочка Сахар, Hot Chocolate, Sladko Зефир Жевательный, Пестравка Молоко 2,5%, Alpen Gold Picnic, Фундук Фундук, Лосось, Яйцо Куриное, Соус Шрирача, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Китайская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|