Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3382 kcal
|
Gord: 135,22g | Prot: 180,85g | Carbs: 361,47g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Варенье Малиновое, Сметана 15%, Яйцо, Пекинская Капуста, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Сахар, Hot Chocolate, Sladko Зефир Жевательный, Пестравка Молоко 2,5%, Лосось, Яйцо Куриное, Соус Шрирача, Киноа с Овощами, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Китайская Капуста. Jantar: Котлеты из Индейки, Соус Шрирача, Киноа с Овощами, Китайская Капуста. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|