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Einen schönen Sonntag und genießt das tolle Wetter und die Natur.🌞🌷
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129 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 40,19g | Prot: 86,64g | Carbs: 176,61g.
Almoço: Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Grüne Oliven, Mühlenhof Nuss-Schinken, Dulano Geflügel-Salami. Lanches/Outros: Ablig Feinfrost Hexenbecher Schoko, Orangen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
03 mar 24 por membro: ines-h
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Danke, hoffe Du hattest auch einen traumhaften Tag 🌞🙋🏻♀️
03 mar 24 por membro: anmogu64
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Histórico de Peso de herbstfrau
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