Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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113,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 89,43g | Prot: 117,45g | Carbs: 99,47g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Мульти Протеин, Жареное Яйцо. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Биомакс Био Кефирный 1%, Чай с Сахаром, Ред Булл Ред Булл. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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