Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 42,60g | Carbs: 51,52g.
Café da Manhã: Sockeye Wildlachs, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Almoço: Aldi Geflügel Salami. Jantar: Gekochtes Ei, Gouda, Gutfried Hähnchenbratwurst, Aldi Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Maggi Gekörnte Brühe, Eisbergsalat. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 52 minutos, Garmin - 22 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene57
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