Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
|
63 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 103,10g | Carbs: 150,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Гречка Отварная, Растительное Масло, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|