Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 51,51g | Prot: 106,53g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Rewe Macarons, Кава, Norven Форель, Philadelphia Original, Паштет з Курячої Печінки, Селера, М'яка біла булка, Помідори чері, Яйце, Цибуля порей. Almoço: Варення, Молоко Від Фермера Запеканка. Jantar: Kikkoman Teriyaki Зі Смаженим Часником, Spar Tartelonni Mit Ricotta, Сир Пармезан (натертий), Болгарський перець, Салат з Помідорів і Огірків, Куряче Філе Варене. Lanches/Outros: Blueberry Лохина, Полуниці, Spar Joghurt. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ha.anna1
|