|
🙄
|
90 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 86,84g | Prot: 94,31g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Milram Müritzer Käse, Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen , Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Ei, Freeway Iso Sport. Almoço: Harvest Basket Kartoffel Wedges, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Geschnetzeltes. Jantar: Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Orangen. Lanches/Outros: Stenger Eiswaffel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Plan2024
|