Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Gord: 62,50g | Prot: 68,84g | Carbs: 190,40g.
Café da Manhã: Мясновъ Колбаски из Говядины, J7 Сок Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Красная Икра Лососевая Икра, Сырная Долина Сыр Мраморный. Almoço: Зареченский Продукт Смак-Мени, Мясновъ Колбаски из Говядины. Jantar: Санто Стефано Винный Напиток. Lanches/Outros: Santo Stefano Напиток Винный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|