Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Gord: 22,38g | Prot: 31,18g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Almoço: Сэн Сой Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Jantar: Snickers Snickers Криспер, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Snickers Криспи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de k_kom11
|