Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2650 kcal
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Gord: 97,65g | Prot: 168,25g | Carbs: 252,13g.
Café da Manhã: Alpro Red Fruits, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Like Meat Gyros, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Lanches/Outros: Myprotein Protein Crisps, Myprotein Clear Whey Isolate, Myvegan Double Dough Brownie, Myvegan Coated Crispy Wafer. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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