|
średnia z 5 dni
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 84,96g | Prot: 96,52g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Ser Parmezan (Tarty), Rolnik Papryka Konserwowa, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Masło, Jajko w Koszulce. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bigos, Sante Erytrytol, Inka Kawa Zbożowa. Jantar: Rolnik Papryka Konserwowa, Osm Hajnówka Twaróg Półtłusty (OSM) Hajnówka , Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza. Lanches/Outros: Inka Kawa Zbożowa, AS-Babuni Wafle Toffi. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ursa.bianka
|