Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2439 kcal
|
Gord: 73,01g | Prot: 61,35g | Carbs: 205,64g.
Almoço: Пицца домашняя, Stowford Press Яблочный Сидр, Мохито, Цезарь Салат. mais...
|
|
2103 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Привет) может вы хотите присоединиться к нам в ватсаповский чат? Будем вместе стройнеть)
03 mar 24 por membro: Savi Flex
|
Увы, я сижу в ТГ онли и чаты читаю редко ;)
03 mar 24 por membro: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|