Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 64,51g | Prot: 68,63g | Carbs: 103,16g.
Café da Manhã: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Norven Форель Слабосоленая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ролл с Лососем. Almoço: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Магнит Хлебцы Пшеничные, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Jantar: Шампиньоны Жареные, Магнит Хлебцы Пшеничные, Магнит Банан, Хохланд Сыр Креметте, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Окей Голень Индейки без Кожи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|