Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 102,61g | Prot: 87,59g | Carbs: 132,35g.
Café da Manhã: Истринская Сыроварня Олега Сироты Красногорский Сыр , ВкусВилл Индейка Котто, Рост Томаты Черри Медовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Яичный Омлет, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Jantar: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|