Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 68,63g | Prot: 67,07g | Carbs: 141,08g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Ермолино Торт Манго и Маракуйя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Куриное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Тыквенный суп. Lanches/Outros: Травяной Чай, Травяной Чай, Глобус Курага Шоколадная, Тыквенный суп, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Травяной Чай, Глобус Курага Шоколадная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|