Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 73,56g | Carbs: 212,38g.
Café da Manhã: 杏鲍菇, 高麗菜, 番茄炒蛋, 五木 信州風蕎麥麵. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). Jantar: 炒高麗菜, 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 炒杏鮑菇. Lanches/Outros: 茶葉蛋, 香蕉. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Power Jump - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinaNaNaNaNaNaNa
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