Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 38,12g | Prot: 148,20g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Самокат Ветчина из Индейки, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Almoço: Самокат Ветчина из Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, J7 Апельсиновый Сок. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotstik
|