Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 72,25g | Prot: 72,19g | Carbs: 147,96g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Dattel, Rote Tomaten, Käse, Walnüsse, Merry Marmelade Himbeere , Nutella Nutella, Tee, Kräutertee, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Thomy Knoblauch Mayo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Olivenöl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Snickers Miniatures. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharoo1
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