Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 76,91g | Prot: 105,50g | Carbs: 137,27g.
Café da Manhã: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Сосиски Молочные, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Креветки (Вареные или на Пару), Активиа Иогурт 3,5%, Сыр Чеддер, Брокколи, Варенька Варенье Клюква . Jantar: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Шримп Ролл. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|