Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 45,72g | Prot: 69,90g | Carbs: 160,51g.
Café da Manhã: Пятерочка Льняная Каша, Пятерочка Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Красная Цена Какао-Порошок. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Колос Хлебец для Тостов. Jantar: Пятерочка Льняная Каша, Красная Цена Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lanches/Outros: Авида Молоко 2,5%, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Пятерочка Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milashmery
|