Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 105,92g | Carbs: 467,86g.
Café da Manhã: Karotten, Doppelherz Omega-3, Rispentomaten, Birnen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. Almoço: Sweet Valley Granatapfelkerne, Rispentomaten, BioBio Tomatenmark, Gutes Land Joghurt, Nudeln (Gekocht). Jantar: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato, Kekse, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, BioBio Tomatenmark, Gutes Land Joghurt, Nudeln (Gekocht), Karotten, Gutes Land Gouda, Aldi Brötchen. Lanches/Outros: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Bagel Brothers Latte Macchiato, Biscoteria Käsekuchen. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Carro de Lavagem - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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