Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 56,71g | Carbs: 96,49g.
Café da Manhã: Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Ирмень Сметана 15%, Блины на Молоке, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ярче Кофе Латте. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de swarovskaya_official
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