Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2586 kcal
|
Gord: 121,48g | Prot: 97,96g | Carbs: 309,05g.
Café da Manhã: Рис Жасмин, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Рис Жасмин, Форель Слабосоленая, Рисовые Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Рис Жасмин, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Оливковое Масло Первого Холодного Отжима , Рис Жасмин, Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vlad Khomov
|