Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 85,31g | Carbs: 214,15g.
Café da Manhã: Avocat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myrtilles, Banane, Flocons d'Avoine, Café au Lait. Almoço: Danone Yaourt Saveur Abricot, Tajine d'Agneau, Pain. Jantar: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Lanches/Outros: Datte, Carottes. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Nadar (Moderado) - 36 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibi gourmande
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