Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 46,13g | Prot: 78,05g | Carbs: 212,87g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Булкин Хлеб Отрубной, NEO Йогурт Греческий Клубника, Просто Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская». Almoço: Роллтон Лапша Яичная, Троекурово Голень Куриная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Global Village Укроп, Маркет Перекресток Маслины. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Lanches/Outros: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, SPAR Пирог с Капустой, Магнит Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|