Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 72,35g | Prot: 135,33g | Carbs: 171,95g.
Café da Manhã: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Bakalland Żurawina Suszona. Almoço: Jabłko, Ogórek Kiszony , Młode Marchewki. Jantar: Skrzydło z Indyka, Kawa, Gotowane Marchewki, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler. Lanches/Outros: Biała Rzodkiew, Ogórek Kiszony , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Masło Polskie, Chleb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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