Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 82,63g | Prot: 140,49g | Carbs: 99,30g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino, NL International Протеиновый Батончик. Almoço: ВкусВилл Нерка Стейк, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Экстра Бурый Рис, ВкусВилл Нерка Стейк. Jantar: Fish House Мидии в Рассоле, Торговый Дом Кристалл Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Лента Блинчики с Творогом и Курагой, Doshirak Нью Крима. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
шаги 8130 - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalya3328
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