Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 33,59g | Prot: 60,14g | Carbs: 43,35g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Almoço: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, DopDrops Эритрол и Стевия, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Цветная Капуста, Брокколи, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Jantar: Индейка Тушеная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лососем, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Елисейский Салат Крабовый с Огурцом, Котлеты из курицы и индейки с овощами в духовке, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|