Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 140,93g | Carbs: 150,97g.
Café da Manhã: Kaffee, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot. Almoço: Globus Forellenfilet, Florette Rucola, Extra Natives Olivenöl, Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Balsamico Creme. Jantar: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Gutes Land Zaziki-Quark, Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren. Lanches/Outros: Dornfelder, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Roter Tafelwein, Kiwi, Speiseeis, Latte Macchiato, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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