Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 51,17g | Prot: 106,77g | Carbs: 106,89g.
Café da Manhã: Hyper Пудинг Шоколадный , Кофе с Молоком, Киви, Лонган, Real Сырники Классические. Almoço: Чай, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Роллы, Ваби Саби Том Ям. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Соевый Соус, Самокат Горчица Баварская, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Село Зелёное Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alkrt
|