|
Радостного Дня Всем!!!🌹🌹🌹
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 60,17g | Prot: 106,72g | Carbs: 114,02g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Облепиха Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|