Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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56 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 62,42g | Prot: 96,12g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: 켈로그사 프로틴바k 헤이즐넛&다크초코, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트. Almoço: 파리바게트 모카크림식빵, 소고기 앞다리살, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Jantar: 남양유업 아몬드데이 언스위트, 켈로그사 다크 초코 프로틴 딜라이트, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 돼지고기 앞다리살. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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