Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 138,20g | Carbs: 177,38g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Almoço: Самокат Ветчина из Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Самокат Ветчина из Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Jantar: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotstik
|